Se você está chegando aos 40 anos e começou a perceber que seu corpo está diferente, talvez já tenha se perguntado se alguma coisa está acontecendo com seus hormônios. O ciclo menstrual pode ter ficado mais curto ou irregular, o…
O corpo feminino muda ao longo da vida, e depois dos 35 anos essas mudanças podem ficar mais perceptíveis. Sei bem como é! Alterações hormonais, gestação, menopausa, redução da massa muscular, mudanças no nível de atividade física e aumento da…
Sabemos que as canetas emagrecedoras mudaram a forma como muitas pessoas conseguem tratar o excesso de peso. Medicamentos como semaglutida, liraglutida e tirzepatida podem reduzir o apetite, aumentar a saciedade e contribuir para uma perda de peso significativa quando utilizados…
As chamadas “canetas emagrecedoras” mudaram a forma como muitas pessoas enxergam o tratamento do obesidade. Medicamentos que atuam sobre o sistema das incretinas, como os agonistas do receptor de GLP-1 e medicamentos com ação em mais de uma via metabólica,…
Se tem uma coisa que eu escuto com frequência quando uma mulher chega aos 40 ou começa a se aproximar, é uma frase mais ou menos assim: “Eu não comia desse jeito antes e não tinha essa barriga. Agora parece…
Se você começou a perceber que, depois dos 40, seu intestino não funciona mais como antes, você não está imaginando coisas. Estufamento, gases, prisão de ventre, alterações no ritmo intestinal, sensação de digestão mais lenta e até mudanças na tolerância…
Você está mais irritada, sensível ou ansiosa depois dos 40? Hah somos duas! Se você tenha começado a perceber uma mudança que não sabe exatamente explicar. Coisas que antes não incomodavam tanto agora parecem tirar você do sério. Uma pequena…
Você chegou aos 40 e parece que sua energia desapareceu? Você acorda cansada, passa o dia tentando cumprir tudo o que precisa e, quando finalmente chega a noite, sente que não tem mais energia nem para as coisas que gosta…
Durante muito tempo, falar em creatina era quase sinônimo de falar em academia, fisiculturismo e ganho de massa muscular. A imagem mais comum era a de um homem jovem, treinando pesado e usando creatina para melhorar o desempenho. Só que…
Confira detalhes que você precisa olhar antes de comprar Você já ficou alguns minutos diante da prateleira de suplementos tentando escolher um ômega-3 e percebeu que, apesar de todas as embalagens parecerem seguras, não fazia ideia de qual realmente valia…